PODEMOS
APRENDER A NO EXPRESAR EMOCIONES NEGATIVAS
PREGUNTA
¿Por
qué es que da una sensación de alivio expresar la ira o la irritación?
RESPUESTA
En
usted hay un gusano que quiere expresarse.
Entonces,
cuando se expresa, usted siente alivio, pero de este modo se torna más fuerte y
tiene cada vez más control sobre usted.
EMPEZAR
A SENTIR DE MODO DIFERENTE………
Cuando
comprenda que nadie más es responsable de la irritación de usted, poco a poco
empezará a sentir de modo diferente.
PODEMOS
APRENDER A NO EXPRESAR EMOCIONES NEGATIVAS………
Tenemos
mucho más poder sobre la expresión de las emociones negativas de lo que
pensamos, y podemos aprender a
no expresarlas.
Hasta
en la vida corriente no siempre expresamos las emociones negativas; en ciertas
condiciones sabemos que eso sería peligroso.
Y si
podemos controlar su expresión en ciertas condiciones, podemos controlar esto
en todas las condiciones, si lo intentamos.
Ouspensky
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