DETENER LA EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS

DETENER LA EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS

PREGUNTA

¿La energía puede almacenarse?

RESPUESTA

Si, la energía puede almacenarse cuando usted sea capaz de almacenarla.

Pero, al principio, la cuestión no estriba en almacenar sino en no desperdiciar.

Tendríamos bastante energía para todo lo que queremos hacer si no la desperdiciáramos en cosas innecesarias.

Por ejemplo, la razón de que seamos tan formativos es que somos demasiado torpes, no sentimos lo bastante.

Pensamos que sentimos, pero esto es una ilusión.

NO TENEMOS ENERGÍA DISPONIBLE PARA EL CENTRO EMOCIONAL………

Y la razón de por qué sentimos tan poco es porque no tenemos energía disponible para el centro emocional.

Ya hablamos de las pérdidas de energía, pero lo peor de todo es la expresión de las emociones negativas.

Si usted puede detener la expresión de las emociones negativas, ahorrará energía y nunca sentirá la falta de ésta.

USAR LA ENERGÍA DEL MODO CORRECTO………

Sólo podemos esperar tornarnos seres conscientes si usamos, del modo correcto, la energía que ahora es usada del modo incorrecto.

La máquina puede producir bastante energía, pero usted puede desperdiciarla al enojarse, o irritarse, o algo por el estilo, y entonces queda muy poca.

El organismo normal produce la suficiente energía no sólo para todos los centros sino también para el almacenaje.

La producción está muy correcta, pero el gasto está equivocado.

Estas pérdidas de energía tienen que estudiarse, porque con algunas clases de pérdidas no vale la pena seguir hasta que se las interrumpa, pues cuanta más energía uno acumula, más perderá.

Esto sería como derramar agua en un colador.

Ciertas emociones negativas producen precisamente tales pérdidas.

En ciertas ocasiones, algunas personas atraviesan una variación total de emociones negativas tan habituales que ni siquiera las advierten.

Eso puede ocupar sólo cinco minutos o cinco segundos, pero puede ser suficiente como para gastar toda la energía que su organismo produjo durante veinticuatro horas.

Quiero llamar particularmente su atención sobre esta idea de la emoción negativa y sobre el estado de la emoción, negativa.

Este es realmente el segundo punto importante; el primero se refería a la consciencia: que no estamos conscientes y que podemos volvernos conscientes.

NO HAY UNA SOLA EMOCIÓN NEGATIVA ÚTIL………

Es necesario comprender que no hay una sola emoción negativa útil, útil en cualquier sentido.

Las emociones negativas son todas un signo de debilidad.

LAS EMOCIONES NEGATIVAS PUEDEN SER VENCIDAS Y DESTRUIDAS………

Luego, debemos comprender que podemos luchar con ellas; pueden ser vencidas y destruidas, porque para ellas no hay un centro real.

Si tuviesen un centro real, como las emociones instintivas, no habría posibilidad; permaneceríamos eternamente en poder de las emociones negativas.

De modo que es una suerte para nosotros que no tengan un centro real; es un centro artificial que trabaja, y este centro artificial puede ser abolido.

Cuando se hace esto, nos sentimos mucho mejor por ello.

LIBRARSE DE LA IDEA DE QUE LAS EMOCIONES NEGATIVAS SON NECESARIAS………

Incluso, darse cuenta de que esto es posible es muchísimo, pero tenemos muchas convicciones, prejuicios y hasta "principios" sobre las emociones negativas, de modo que es muy difícil librarse de la idea de que son necesarias.

Ouspensky